Cuéntame cómo te alimentas y te diré cómo protegerte del cáncer de piel

 Las investigaciones han relacionado una dieta poco balanceada, pobre o deficiente en los nutrientes requeridos por tu organismo para su normal desenvolvimiento, con el cáncer en la piel. 

Y aunque lo que acabas de leer, te parezca en extremo descabellado o exagerado, te diremos que la alimentación juega un papel fundamental, ya que los investigadores han encontrado que existe un riesgo asociado con el cáncer de piel, además de los ya consabidos factores medioambientales.

Afecciones como el carcinoma basocelular (CBC) y el carcinoma Espinocelular (CEC) representan la mayor proporción de casos de cáncer de piel no melanoma. Están directamente relacionadas con la excesiva exposición solar, además de antecedentes familiares de cáncer de piel y la preexistencia de lesiones como queratosis actínicas y nevos atípicos.

Una gran diversidad de estudios ha demostrado la importancia de la nutrición en el desarrollo de cáncer. Aproximadamente un 40%  de los tumores podría ser prevenido, tan solo si se llevase una vida sana y una dieta adecuada. El consumo de antioxidantes como las vitaminas C y E y b-carotenos, podrían proteger a la piel del daño oxidativo, inhibiendo la proliferación de algunos radicales libres.

Así que una alimentación rica en frutas, verduras, especias y granos puede disminuir el riesgo de cáncer, ya que son ricas en fibra, carotenoides, vitaminas C, E, selenio y fitoquímicos, sustancias potencialmente anti-carcinogénicas. 

Existen un grupo de alimentos que pueden ayudar a nuestro cuerpo a tener una mejor respuesta ante los ataques del sol sobre nuestra piel, entre los cuales podemos hacer referencia a:

• Ricos en Carotenoides: Son provitaminas A que tienen la facultad de transformarse en Vitamina A, la cual protege tu piel  haciéndola más elástica, gruesa y mejora su color, en razón de su capacidad de oxidación y síntesis del colágeno necesario, ayudando a cicatrizar las heridas. Está contenida en zanahorias, zapallos, tomate, mango, melón y brócoli, entre otros.
  
  
  
• Con alto contenido en Omega 3: Ácidos grasos que protegen a la piel de la inclemencia de los rayos solares. Además ayudan a un mejor funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, que es el que nos protege de la aparición de enfermedades como el cáncer. Ayuda a reducir el enrojecimiento e inflación de la piel. Lo encontramos en pescados de carne oscura, chía, linaza, soya, aceite de oliva y aguacate, tan solo por citar algunos.
• Que incluyan Revesratrol: Sustancia que tiene una cualidad retardante del envejecimiento de la piel. Tiene así mismo, una función fotoprotectora, protegiéndola de los nocivos efectos del sol. Esta molécula puede encontrarse en las semillas  y cáscaras de las uvas, arándanos, frambuesas y moras. Son además ricas en antioxidantes, con lo cual se retrasa el deterioro de las células por efectos del paso del tiempo.
  
• La Vitamina D debe estar presente: Nutriente esencial para mantener la salud en piel y huesos. Sus propiedades antinflamatorias son de comprobada eficacia en el tratamiento de quemaduras y lesiones en la piel. Aunque el cuerpo humano es el mayor productor de esta sustancia, la misma se encuentra presente en pescados de carne oscura, queso, yemas de huevo y alimentos fortificados.
• Y que la fibra nunca falte: A medida que la fibra dietética se mueva en el intestino, las toxinas responsables del cáncer no podrán acumularse demasiado tiempo en órganos vitales. Ingerir con regularidad alimentos que contengan fibra, te ayudará a prevenir el terrible melanoma. Cereales, semillas y té verde ayudan en la prevención del cáncer de la piel, además de contener antioxidantes que batallan contra la aparición de células malignas.

Acuda a nuestros especialistas, quienes le guiarán acerca de la mejor manera de alimentarse, adquiriendo hábitos de consumo de alimentos y nutrientes que le ayuden a prevenir enfermedades en su organismo, entre ellas el temible cáncer de piel. 

Dra. Zulay Rivera / Clínica Unimel 

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El complejo proceso de la Cicatrización

Se conoce como cicatrización a todo aquel proceso biológico que tiene como finalidad el cierre de las heridas mediante reacciones e interacciones celulares, cuya proliferación y diferenciación esta mediada por citoquinas liberadas al medio extracelular. Ellos regularán el proceso de cicatrización normal y patológica.

La cicatrización tiene cinco fases conocidas, y aunque algunos especialistas describen un grupo de puntos intermedios, estas son las principales en este proceso: 

1. Respuesta vascular y coagulación de la sangre: Posterior a la lesión, la sangre penetra en la herida desde los vasos sanguíneos dañados. La sangre retira, por arrastre, los cuerpos extraños, lo que contribuye a prevenir la infección (primer mecanismo de limpieza). Después de algunos segundos los vasos se contraen para reducir el sangrado. Las plaquetas se adhieren unas a otras para formar un tapón.
2. Inflamatoria: Comienza casi que desde el mismo instante en el cual se produce la herida, hasta el tercer o cuarto día.  Inicialmente los leucocitos (células inflamatorias: primero neutrófilos y luego macrófagos) invaden el tejido lesionado y comienzan a limpiar la zona de desechos, tanto tejidos muertos y contaminantes como bacterias. Luego, las plaquetas y las células inflamatorias liberan mediadores, como los factores de crecimiento, para desencadenar el ulterior proceso de curación.
3. Formación de tejido de granulación (reparación de la dermis): Al finalizar la limpieza adecuada de la herida, los macrófagos segregan mediadores para iniciar la reparación de la dermis. Los fibroblastos, las células principales de la dermis, producen colágeno en el tejido lesionado, el componente más importante de la dermis. Se forma tejido conectivo fresco (de granulación) para rellenar la zanja (brecha), y se crean nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis)
4. Proliferativa (Epitelialización):  Para restaurar la función barrera de la piel, la epidermis tiene que ser reparada por proliferación de los queratinocitos, las células principales de la epidermis, que migran desde los bordes de la herida y los folículos pilosos para cerrar la herida. 

Resumiendo los puntos anteriores, resaltamos el papel fundamental que cumplen estas células:

• Las plaquetas, conjuntamente con la fibrina, detienen o cohíben la hemorragia.
• Los leucocitos (neutrófilos primero y macrófagos luego) limpian la herida.
• Los fibroblastos forman colágeno nuevo para reemplazar el tejido perdido.
• Los queratinocitos forman una nueva epidermis.

5. Maduración o remodelación de la cicatriz: Después que se cierra la herida, el tejido recién formado no es idéntico al tejido original En los casos en que sólo se afecta la epidermis no se forma cicatriz (regeneración). Si se lesiona la dermis se formará una cicatriz (reparación normal). Los trastornos de la curación de la herida pueden propiciar una formación cicatricial insuficiente o excesiva.

En condiciones normales, una vez concluido el proceso de cicatrización, la elevación de la cicatriz no debería sobrepasar la piel que la circunda. En todo caso, la misma debería observarse tan solo como una fina línea de color pálido sobre la piel.

No obstante, los resultados del proceso curativo de las heridas son por lo general, poco o nada satisfactorios. Junto a cicatrices anodinas, también identificamos las cicatrices en razón de su aspecto: 

• Contracturas normotróficas: Heridas de gran tamaño, por lo general asociadas con quemaduras, curan con contracción de tejido, por lo general. No solamente son desagradable, sino que, en muchas ocasiones, limitan el funcionamiento de la zona afectada.

• Atróficas: Se ubican por debajo de la superficie de la piel circundante. Debido a la desorganización del proceso de curación, no se forma nuevo tejido conectivo en cantidades suficientes.A menudo surgen como consecuencia del acné.

• Hipertróficas: Son elevadas, se proyectan por encima del tejido que las circunda, están engrosadas y enrojecidas y por lo general causan escozor. Son consecuencia del exceso de producción de tejido conectivo, y aparecen cuando la herida es sometida a grandes fuerzas de tracción durante la curación (movimiento constante).

• Queloides: Son proliferaciones muy engrosadas y protuberantes de tejido cicatricial, y al igual que en la anterior, obedecen a una sobreproducción del tejido conectivo. Su tamaño es más extenso y son más protuberantes que las cicatrices hipertróficas. Prurito o ardor intenso y sensibilidad especial al contacto, acompañan a esta cicatriz. Su predisposición suele ser, en algunas oportunidades, atribuida a factores genéticos.

Dra. Zulay Rivera / Clínica Unimel

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Los poros grandes y abiertos no se cierran solos… Aquí te decimos cómo minimizarlos

El poro es ese casi imperceptible orificio en el cual el folículo piloso y la glándula sebácea se abren a la piel. Cada tipo de piel presente un tamaño diferente de poro, siendo la edad uno de los factores de mayor influencia en su diámetro, pues con el pasar de los años la piel comienza a perder elasticidad y la capacidad de mantener el tamaño del poro.

Los poros dilatados, por lo general, son la consecuencia de tener una piel grasa. Estos llegan a contener un porcentaje tan alto de ella, que estos se abren, reteniendo impurezas y células muertas. La mayor parte de los poros dilatados, se presentan en individuos con piel grasa.

También, los que padecen de esta afección dermatológica, tienen mayor disposición a sufrir de acné debido a que este puede formarse gracias a las glándulas sebáceas. Su tamaño depende del área afectada y de la concentración de grasa en la piel.

Por lo general,  su tamaño viene definido por factores genéticos,  pero no por ello hay que perder la esperanza. Existen formas para disimularlos y tratar de corregirlos, porque una vez abiertos es lo único que se puede hacer. No se cierran solos.

¿Y qué hacer?

Entonces, ante este panorama: ¿Cómo hacer para que nuestros poros se mantengan más limpios y menos visible?

Una adecuada rutina de belleza, y la aplicación de tratamientos tópicos, harán que nuestro cutis se vea muchísimo mejor. La exfoliación ayuda a la renovación cutánea, logrando esta se vea más luminosa. Similar resultado, conseguiríamos con un peeling químico.

Incluir mascarillas faciales en nuestra rutina de limpieza facial, también puede lograr excelentes resultados, ya que permiten una limpieza más profunda del poro, porque sus ingredientes activos son literalmente absorbidos por los poros. Deben usarse sustancias o abrasivas o muy grasosas.

El empleo de cremas y lociones tópicas que contengan ácido retinoico, glicólico o salicílico, pueden ayudar a que sea menos obvio un poro abierto.

Se recomienda el uso de jabones suaves y, posteriormente, hidratar y humectar la piel. Las exposiciones al sol sin protector solar, así como eliminar el consumo de cigarrillos también se encuentran entre  las tareas pendientes para minimizar el tamaño de los poros.

Tratamientos con microdermabrasión y láser, también son prescritos, dependiendo de la condición de la piel. Mayor suavidad en la piel, reducción de poros dilatados y eliminación de manchas y arrugas, son algunos de los resultados más buscados con estos procedimientos.

Entre los tratamientos que ofrece Unimel, podemos citar:

• Laser NdYAG 1064 nm Spectra denominado quimiospectra, en cual que se emplea la loción carbonada Spectra. Luego de 6 meses de tratamiento, los poros se mantienen cerrados 
• Microdermoabrasion como peeling químico en especial Smart Peeling de PB Serum 
• Laser NdYAG Fotona tambien ayuda a cerrar poros 

Dra. Zulay Rivera / Unimel

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Recuperar la firmeza y salud de tu piel puede ser posible gracias a las enzimas

Hialuronidasa, Colagenasa y Lipasa. Cada vez con mayor frecuencia estamos leyendo u oyendo sobre estos términos, los cuales relacionamos directamente con tratamientos para  mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel.

Los productos que incorporan en su elaboración esta tríada de sustancias, conocidas como “Enzimas”, son considerados cosmecéuticos; es decir, que tienen funciones estéticas, con bases científicas y controles farmacéuticos. Poseen altos estándares de control y seguridad.

 Entre sus múltiples funciones destacan su participación para la respiración celular, ayudan a asimilar los nutrientes y reducen la inflamación, entre otras bondades. Definitivamente se constituyen en elementos totalmente esenciales para la salud y belleza de tu piel.

Los tratamientos con enzimas, tienen efectos realmente espectaculares para nuestra piel. Son empleados en la disminución y eliminación de líneas de expresión, cicatrices, queloides, despigmentación, flacidez, grasa localizada, piel de naranja, piel grasa, estimulación de colágeno, antioxidante, revitalizante, hidratación, exfoliante y renovación celular.

Un procedimiento con enzimas es recomendado para minimizar los signos del envejecimiento en el rostro, ayudando a nuestra piel a recuperar la firmeza y elasticidad perdidas.

A través del uso de las enzimas, la dermatología ha experimentado un interesante desarrollo en tratamientos corporales y faciales: la lipasa (disolución de grasa), la hialuronidasa (poder drenante que elimina toxinas, líquidos y grasa) y la colagenasa (efecto alisante que elimina la piel de naranja).

PB Serum ha elaborado una especia de cóctel, en el cual se mezclan las tres enzimas: Lipasa PB500, Colagenasa GH PB220 e Hialuronidasa PB3000, que ayudan a reducir la celulitis, quemar grasas, reafirmar  e incluso disminuir el tamaño de los queloides y cicatrices hipertróficas.  

En lo concerniente al rostro, se utilizan para tratar problemas como la papada, la flacidez, surcos nasogeneanos, bolsas de los ojos, recuperar el contorno facial.

La respuesta del organismo a tratamientos con enzimas en el área corporal y facial, son muy rápidos y sobre todo seguros. No existen riesgos de anestesia y no quedan cicatrices. Se puede complementar con radiofrecuencia y tratamientos tópicos enzimáticos. El paciente puede retomar sus actividades laborales, sociales y familiares.

Es importante que los procedimientos para la aplicación de enzimas, sean realizados por médicos especialistas en el área como médicos estéticos, dermatólogos y/o cirujanos plásticos. 

Cada caso debe ser evaluado de manera individualizada y con base en base en ello, del área a tratar y en los resultados que desea obtener cada paciente, se definirá qué enzima utilizar, cómo y en cuántas sesiones deberá ser aplicada.


Dr. Victor Ollarves / Unimel

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90% de pacientes con Rosácea, se afectan emocionalmente

Una encuesta realizada por la National Rosacea Society (NRS), casi el 90% de los pacientes con Rosácea dijeron que esta afección había reducido su confianza en sí mismo y su autoestima. 

El estudio demostró que 41% de los encuestados evitó el contacto público o cancelaron los compromisos sociales. “Entre las personas con Rosácea severa, casi el 88% dijo que el trastorno había afectado adversamente sus interacciones profesionales, y casi el 51% admitió que incluso había perdido el trabajo debido a su condición”. 

La buena noticia es que más del 70% del público analizado destacó que el tratamiento médico había mejorado su bienestar emocional y social.

Estrategias de afrontamiento y apoyo

La rosácea te puede provocar angustia. Puedes sentir vergüenza o ansiedad por tu aspecto y aislarte o acomplejarte. Es posible que te sientas frustrado o disgustado al ver las reacciones de otras personas. Hablar con un consejero sobre estos sentimientos podría ayudarte.

Un grupo de apoyo para personas con rosácea, ya sea en persona o en línea, puede conectarte con otras personas que enfrentan los mismos tipos de problemas, lo cual puede ser reconfortante.

Su procedencia 

Aunque la Rosácea puede afectar a todos los segmentos de la población y a todos los tipos de piel, se cree que las personas con tez clara - quienes tienden a sonrojarse o sonrojarse con mayor facilidad- corren mayor riesgo. 

El trastorno se diagnostica con más frecuencia en las mujeres, pero tiende a ser más grave en los hombres. 

También hay evidencia de que la Rosácea puede ser común en las familias y puede ser especialmente frecuente en personas de ascendencia del norte o del este de Europa.

Si bien la causa de la Rosácea es desconocida y no existe cura, el conocimiento de sus signos y síntomas ha avanzado hasta donde pueden controlarse de manera efectiva con terapia médica y cambios en el estilo de vida. 

Las personas que sospechan que pueden tener rosácea deben acudir a un dermatólogo u otro médico calificado para el diagnóstico y el tratamiento adecuado, antes de que el trastorno se vuelva cada vez más grave e intrusivo en la vida diaria.

Fuente: Mayo Clinic/rosacea.org

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 National Rosacea Society 

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